Каждый вечер — одна оценка дня от −3 до +3 и пара слов о главном. Через год вы увидите свою жизнь в 365 цветных квадратиках — и поймёте, что делает вас счастливее.
Не идеальная жизнь, а замеченная. Если каждый день — от нуля и выше, год становится счастливым. А жизнь — это много таких лет.
Одна минута вечером. Никаких длинных дневников.
От −3 — очень трудный, до +3 — очень счастливый. Ноль — ровный, спокойный день.
Что повлияло на день: близкие, работа, сон, прогулка — или свой фактор. И пара слов на память, можно голосом.
Календарь окрашивается, появляются наблюдения: что делает ваши дни светлее, а что — тяжелее.
Каждый день достоин быть замеченным. Сколько счастливых дней будет в вашем году?
Начать сегодня